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La Salute nel Piatto
di Daniela
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La vera prevenzione si fa a tavola
Un caldo anomalo caratterizza ancora queste giornate di autunno ma presto il freddo arriverà e con esso la temuta ripresa dei contagi da...
versolatodaniela
24 ott 2022Tempo di lettura: 1 min
41 visualizzazioni
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Menopausa, una nuova fase della vita
Ritorno a scrivere dopo una pausa piuttosto lunga, dovuta a un periodo pieno di incertezze ed emotivamente faticoso. Ma oggi mi sono...
versolatodaniela
14 ott 2022Tempo di lettura: 5 min
71 visualizzazioni
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La Pasticceria Naturale
Sabato prossimo 4 dicembre 2021, ci sarà la lezione più golosa e più attesa del nostro mini per-corso di cucina naturale, quella sulla...
versolatodaniela
30 nov 2021Tempo di lettura: 1 min
34 visualizzazioni
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Corso di cucina naturale
Ieri, primo giorno di ottobre 2021, è nata a Venezia la mia nuova Associazione "CIBO VERO", uno spazio appositamente attrezzato per...
versolatodaniela
3 ott 2021Tempo di lettura: 1 min
62 visualizzazioni
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Un vero detox? E'senza glutine!
In questi anni di ricerca personale, oltre a leggere molti testi e libri specifici sull'alimentazione, c'è stato "qualcuno" che ho...
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20 apr 2021Tempo di lettura: 4 min
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Semi di pompelmo, un antibiotico naturale per l'intestino
Il pompelmo è il frutto dell'albero Citrus paradisi ed è un vero dono della natura. E' un frutto dalle innumerevoli proprietà , ma in...
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27 feb 2021Tempo di lettura: 2 min
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Ayurveda, depuriamoci con ...l'acqua!
Il termine "Ayurveda" significa "scienza della vita": per conoscere la vita è necessario osservare l'uomo nella sua totalità . La medicina...
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22 feb 2021Tempo di lettura: 2 min
54 visualizzazioni
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E oggi cosa mangio? 7 menù per 7 giorni
Uno dei problemi che assilla il quotidiano di noi donne (ma anche di alcuni uomini a cui piace stare ai fornelli), è quello di decidere...
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28 gen 2021Tempo di lettura: 3 min
64 visualizzazioni
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Il sistema immunitario, il nostro guardiano più importante.
Ogni bravo contadino sa che, per far crescere rigogliosi i suoi prodotti, prima di tutto dovrà preoccuparsi di preparare un terreno...
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10 gen 2021Tempo di lettura: 4 min
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Occhio all'olio di palma e alle margarine
L'olio di palma è un ingrediente che l'industria alimentare impiega in moltissimi prodotti industriali, come le creme spalmabili al...
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4 gen 2021Tempo di lettura: 1 min
7 visualizzazioni
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Buoni propositi di cambiamento...
Natale, con la sua magia, è passato. E siamo già oltre il primo dell'anno. Personalmente non vedo l'ora che le Festività finiscano anche...
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2 gen 2021Tempo di lettura: 2 min
14 visualizzazioni
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BUON NATALE E BUONE FESTE!
Nei prossimi giorni ci ritroveremo spesso seduti a tavola, per condividere con i nostri cari del buon cibo e per celebrare le Festività ....
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24 dic 2020Tempo di lettura: 1 min
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Proposte di Menù per il Natale e le FestivitÃ
In questi giorni ci siamo un pò tutti tuffati nel clima natalizio, anche per distogliere la mente per qualche attimo dal clima di...
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21 dic 2020Tempo di lettura: 2 min
34 visualizzazioni
1 commento
Natale, a tavola con equilibrio!
L'avrai capito, mi piace tantissimo cucinare (e mangiare)....ma sono anche una consulente alimentare. E' un piacere condividere delle...
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18 dic 2020Tempo di lettura: 2 min
17 visualizzazioni
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Alimentazione e cronobiologia
Hai mai sentito parlare di "Cronoalimentazione"? Si tratta di un modo di nutrirsi basato sul nostro orologio biologico. Quante volte ci...
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3 dic 2020Tempo di lettura: 2 min
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Quando la pancia è troppo pigra
Un'alimentazione troppo povera di fibre, insieme a una eccessiva vita sedentaria, si traducono spesso in un disturbo molto fastidioso: la...
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28 nov 2020Tempo di lettura: 3 min
25 visualizzazioni
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Esempi di Menù giornalieri
Più di qualche persona mi racconta che la difficoltà più grande che incontra in cucina è quella di pensare a cosa mettere in tavola ogni...
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15 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
38 visualizzazioni
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Chi ha detto che i dolci fanno ingrassare?
Chi dice che i dolci fanno ingrassare esprime un "luogo comune": molto dipende dagli ingredienti con cui sono realizzati, da quanti ne...
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14 nov 2020Tempo di lettura: 2 min
15 visualizzazioni
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Come comporre i pasti quotidiani
Oggi cosa metto in tavola? Ecco la domanda che assilla generalmente una moltitudine di donne, specialmente quelle che hanno a cuore il...
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8 nov 2020Tempo di lettura: 3 min
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Magnesio: "il calmante"
Il magnesio è il sale minerale antistress per eccellenza perché agisce su più livelli: mantiene e migliora l'equilibrio psichico ed...
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2 nov 2020Tempo di lettura: 1 min
18 visualizzazioni
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